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家庭自助中醫常用保健穴位課堂
  早在兩千多年以前,我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺。中醫更是有效利用穴位治療各種疑難雜癥。下面詳細介紹中醫人體穴位圖解,看看最重要的人體穴位究竟在什么部位。


中醫人體穴位講解
  • 頭部正面
  • 頭部背面
  • 胸腹部
  • 腰背部
  • 上肢外側
  • 上肢內側
  • 下肢外側
  • 下肢內側
  腳部反射區療法,是一種古老而又新奇的治療手段。由于足部血管神經分布密集,足三陰、三陽經在腳部相互貫通,通過經絡系統與全身連通,所以說,腳部是人體信息相對集中的地方。人體穴位圖各種生理病理的信息均可在足部顯現出來。臨床運用時,針對不同的病情,選擇一定的反射區進行組合,通過推拿手法及刮痧療法對足部反射區的刺激,可以調整相應臟腑經絡氣血的功能,從而達到治療疾病的目的。拓展閱讀:砭石按摩的好處
  人體穴位圖腳部反射區療法作為調節機體內部功能的一種治療方法,對于全身各系統疾病的治療效果較為顯著。如內科的胃腸功能紊亂、糖尿病、高血壓、神經官能癥等;骨傷科的骨質增生、軟組織損傷等;婦科的月經不調、更年期綜合征;兒科的腦癱、多動癥、呼吸道感染等。砭石是中醫的一種理療器具,用來做足底按摩,可以達到事半功倍的效果。舉例說明如下:
   1、痛風
   (1)反射區:重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等;關聯反射區——胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺等。
   (2)砭石推拿治療:人體穴位圖先用輕度手法砭石錐刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次,約7分鐘;用中重度手法砭石錐刺激胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺反射區各 5~10次,約15分鐘;用重度手法砭石錐刺激垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次,約20分鐘。手法刺激時以患者有酸痛麻脹感為佳。(查看詳細信息)
  1:點按法:用錐尖點按竅穴,呈90度垂直由輕而重逐漸加力,有酸痛感時猛然抬起,多次重復,手法連貫。這種手法適用于無骨骼軟組織和骨骼間凹陷穴位,如膝眼等穴位。

2:用錐杷面摩擦皮膚,順經而行。這種手法適用于身體平坦部位肌肉和經穴,可活血化瘀,消炎止痛。

3:錐杷面邊棱可用于刮痧,砭石羊角錐品質細膩屬泥晶結構,不需要刮痧油,且滲透力強!

4:錐杷頭可用于點壓穴位,做揉后旋轉運動。速度輕慢,力度深透。常用于有強壯作用的穴位,如合谷穴,足三里及全息區上疼點等。

5:錐可作用于腳底反射區,從而調整臟腑虛實,消除疲勞與亞健康狀態。拓展閱讀:砭石刮痧調理頸錐病
  人體穴位圖足底按摩的功能在于足部的穴位提供刺激,作用包括促進血液循環、舒緩關節不適、手部僵硬,促進新陳代謝。 腳踏地面,地心引力使血液無法回流,通過腳底按摩,刺激血液循環,讓血液回流上來,可強身健體。 腳底和腳趾有千萬神經和血管,即使不是按摩反射區,只是稍微按摩腳底,也是具有保健效用。下面就像大家介紹幾款砭萃網砭石按摩、刮痧工具:拓展閱讀:砭石刮痧調理感冒
砭石足底按摩器
泗濱砭石刮痧板
泗濱砭石棒
泗濱砭石梳-小
看看他們怎么說砭石
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  中醫歷史上公認的四大主穴,外加內關、神曲、涌泉、神庭、中脘、關元等,共十個穴位。如能經常做自我按摩,多能起到自我保健、祛除疾病、延年益壽的作用。對病的預防和治療均能起到有效作用,關健是力量要到、取穴位要準、按摩的時間要足夠。
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